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48岁女子糖尿病离世，医生呼吁：4种早餐尽量停用，别再贪吃了 48岁女子糖尿病离世，医生呼吁：4种早餐尽量停用，别再贪吃了
48岁的林女士三年前确诊2型糖尿病后，生活变得小心翼翼。她坚持“少吃多动”，早餐是一碗白米粥配点咸菜，午餐吃小半碗米饭和大量清炒蔬菜，晚餐则常常只吃一小块红薯和凉拌黄瓜。然而，她的血糖像过山车一样起伏 ...
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水果加热还能有营养吗？这些水果热着吃更好 水果加热还能有营养吗？这些水果热着吃更好
水果加热还能有营养吗？这些水果热着吃更好2025-12-30 08:21:58 来源：科普中国微信公众号 作 ...
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围台演习一天封一天打 围台演习一天封一天打
　　【#围台演习一天封一天打#】#解读东部战区第2天演习# 国防大学教授张弛解读“正义使命-2025”演习：这一次演练是“打封结合”。昨天以“封”为主，重点是塑造联合围岛、立体孤困的态势；今天以“打” ...
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深夜突发，金价突变！人民币拉升，中国资产大爆发 深夜突发，金价突变！人民币拉升，中国资产大爆发
　　每经编辑|段炼　　当地时间1月2日，美股高开低走，纳指一度涨超1%，截至发稿已转跌。　　美股芯片股普涨，费城半导体指数一度涨超4.5%，英伟达、英特尔、阿斯麦等均大涨。然而，苹果、亚马逊、微软、谷 ...
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俄称控制一定居点 乌称摧毁俄军装备 俄称控制一定居点 乌称摧毁俄军装备
　　来源：财联社　　财联社1月4日电，据央视新闻报道，俄罗斯国防部1月4日发布战报称，俄军已控制哈尔科夫州的波多雷定居点。过去一天，俄军在苏梅、哈尔科夫、顿涅茨克、扎波罗热、及赫尔松方向等多地打击乌军 ...
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墨西哥格雷罗州再次发生5.0级地震 墨西哥格雷罗州再次发生5.0级地震
　　当地时间1月2日9时37分，根据墨西哥国家地震局通报，墨西哥西南部格雷罗州再次发生5.0级地震，震源深度10公里。　　稍早前，格雷罗州沿海地区发生6.5级地震，震源深度10公里。首都墨西哥城拉响警 ...
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公示！北京拟对马龙、王楚钦等人记大功 公示！北京拟对马龙、王楚钦等人记大功
　　新京报讯 据体育北京官微消息，在第十五届全国运动会，北京体育健儿顽强拼搏、团结协作，圆满完成参赛任务，为首都体育事业再创佳绩。依据《北京市事业单位工作人员奖励实施办法》等文件规定，市人力资源社会保 ...
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成都天府中学附属小学举办第三届“天习成长集”迎新年主题活动 成都天府中学附属小学举办第三届“天习成长集”迎新年主题活动
2025年12月31日，成都天府中学附属小学举行了第三届“天习成长集”迎新年主题活动。活动以文艺展演、非遗体验、公益实践、科创运动等多元化形式，为学生搭建起展示自我、关怀他人、传承文化、探索未来的成长 ...
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高二的思维方式，决定了学习效率 高二的思维方式，决定了学习效率
高二的课桌上，不缺笔，不缺纸，不缺决心，缺的是一份脑子清醒。教材你是翻过的，题你也刷了，荧光笔都快干了，结果一考试，脑子就短路，记得住定义，忘得了套路，看得懂题干，写不出结尾。像极了深夜给前任发消息那 ...
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工欲善其事，必先利其器：课堂纪律是高效课堂的核心保障 工欲善其事，必先利其器：课堂纪律是高效课堂的核心保障
每学期的质量分析会上，“学生基础差”“班级纪律乱”“家长不配合”总是教师们常提及的困扰。这些问题反复出现却难以根治，让不少教师陷入“想管却无从下手”的困境。不可否认，农村学校面临着“五天培养抵不过两天 ...
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